저의 달리기 능력을 키우기 위해서... ..
페이지 정보
작성자 이종국 작성일17-02-08 00:40 조회965회 댓글2건관련링크
본문2
| 저의 달리기 능력을 키우기 위해서... .. |
| 작성자 : | 마상원 (2006-08-01 4x768 ) | 열람: 62 | |||
| 이메일 : | dumsantop@yahoo.co.kr | ||||
| |||||
댓글목록
이종국님의 댓글
이종국 작성일
Re..선수가 될게 아니라면 그정도로 충분
작성자 : 이승직 (2006-08-01 4x768 ) 열람: 64
안녕하세요
선수가 될게 아니라면 본인이 뛸 수 있을만치 뛰는게 좋습니다.
제가 황영조의 신발을 신발을 신는다고 그만치 잘 뛰겠습니까.?
황영조식의 식이요업을 한다고 그 정도의 스피드가 나오겠습니까.? 그건 아니죠
자기가 편한 페이스로 40분에서 1시간정도 즐기면 충분합니다.
마라톤은 하체를 중심으로 하는 운동이지만 상체의 근력운동도 필요합니다.
좀더 자세한 정보를 원하시면 마라톤강좌 및 용품코너에 가셔서 이승희 교수님의 글을 읽어 보십시오
감사합니다
이종국님의 댓글
이종국 작성일
Re..선수가 될게 아니라면 그정도로 충분
작성자 : 마상원 (2006-08-01 4x768 ) 열람: 60
이메일 : dumsantop@yahoo.co.kr
저의 능력에 맞게 운동을 하라는 조언에 감사를 드리고 아울러 그 정도면 충분하다는 말씀에도 감사를... ..
하지만 사람은 항상 자기가 부족하다고 느끼면서 살아가는 동물인것 같아서요.
마라톤 강좌에 가서 좋은 글 많이 읽고 나가겠습니다.
다시한번 빠른 답변에 감사를... ..
그럼 오늘도 좋은 날이 되십시오
