대회준비 및 회복 목록

번호	제목	글쓴이	날짜	조회
26	대회계획은 이렇게	이종국	2017-01-17	918
25	마지막 카운트다운과 대회전략	이종국	2017-01-17	701
24	레이스 중 유의사항	이종국	2017-01-17	645
23	테이퍼링이란?	이종국	2017-01-17	806
22	대회 준비를 이렇게 해보자	이종국	2017-01-17	733
21	마라톤 참가자 안전대책 마라톤대회 주최 측 안전 대책	이종국	2017-01-17	662
20	마라톤 당일날 10계명	이종국	2017-01-17	765
19	마라톤벽	이종국	2017-01-17	655
18	1개월전부터 하루전까지의 식사전략	이종국	2017-01-15	661
17	러닝 스타일과 레이스의 전략(중·상급자편)	이종국	2017-01-15	715
16	출발 전 준비운동 얼 만큼 어떻게 해야 할까?	이종국	2017-01-15	839
15	대회 식사준비	이종국	2017-01-14	513
14	왕초보를 위한 마라톤대회 가이드Ⅱ	이종국	2017-01-14	850
13	자신에게 맞는 워밍업 방법찾기	이종국	2017-01-14	666
12	회복을 위한 4주 프로그램	이종국	2017-01-14	552
11	회복을 위한 영양 섭취 전략	이종국	2017-01-14	606
10	대회후 신속한 회복을 위한 5가지 비결	이종국	2017-01-14	456
9	레이스중 근육통과 처치법	이종국	2017-01-14	609
8	마라톤 전후의 식사요령	이종국	2017-01-14	885
7	컨디션 조절법	이종국	2017-01-14	530
6	경기전 식사_탄수화물 채우기	이종국	2017-01-14	740
5	경기전 훈련량 줄이기	이종국	2017-01-14	593
4	마라톤 완주 식이요법	이종국	2017-01-04	712
3	대회를 준비하며 (식이요법,주로작전,마친후등)	사무국	2016-12-28	577
2	대회 식사준비	사무국	2016-12-28	633

대구마라톤클럽은 1999년 7월7일 대구지역 최초로 결성된 마라톤클럽입니다.
2001년 1월1일 달구네(달리기를 좋아하는 대구네티즌)에서 대구마라톤클럽으로 클럽명이 변경되었습니다.
2012년 6월4일 사단법인 대구마라톤협회로 재창단 되었습니다.
[42659] 대구광역시 달서구 두류공원로50길 23 (두류동 선빌파크타운 7호)
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