기초이론

팝업레이어 알림

팝업레이어 알림이 없습니다.

대구마라톤협회

  • 기초이론
  • 대회준비및회복
  • 마라톤훈련법
  • 보강운동
  • 마라톤부상
  • 마라톤교실
  • 마라톤 Q & A
  • 해부생리
  • 스포츠영양학
  • 여성과마라톤
  • 울트라마라톤
  • 각종 용품
  • 페이스 챠트
  • 스트레칭
  • 기타
 
기초이론
홈 > 마라톤 교실 > 기초이론
Total 112건 1 페이지
기초이론 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
112 노년층 근육의 質 높이려면.. 운동에 '속도'를 더하라 이종국 2018-05-15 63
111 이윤희 박사의 건강칼럼] 다이어트를 다이어트하자! 인기글 이종국 2018-04-17 127
110 '근육량이 노년건강의 핵심, 65세이상 고령층 근육 줄면 건강악화 5배 높아져' 인기글 이종국 2018-04-10 161
109 운동습관에 성공하기 위해 하면 안되는 것이 있을까? 인기글 이종국 2017-09-18 278
108 즐겁게 달리는데 근력운동이 필요할까? 인기글 이종국 2017-07-25 308
107 물 많이 마셔야 하는 사람 VS 적게 마셔야 하는 사람 인기글 이종국 2017-07-18 38251
106 2시간 이상 심한 운동, 장 건강 해친다 인기글 이종국 2017-06-08 302
105 완주를 위한 마라토너의 달리기 자세 인기글 이종국 2017-05-17 455
104 눈 속을 즐겁게 달리려면... 인기글 이종국 2017-05-17 151
103 운동 직후 어떻게 풀어야 몸에 좋은가요? 인기글 이종국 2017-05-17 330
102 추운 날씨의 달리기는 체온유지에 달렸다. 인기글 이종국 2017-05-16 181
101 겨울철 달리기 수칙 인기글 이종국 2017-05-16 200
100 겨울달리기에 관한 진실 인기글 이종국 2017-05-16 179
99 달리면 수명도 늘어난다. 인기글 이종국 2017-05-16 171
98 확신을 갖고 운동하시기 바랍니다. 인기글 이종국 2017-05-16 164
97 가을철 즐거운 달리기를 위하여... 인기글 이종국 2017-05-16 133
96 운동의 특정성을 알고 하자. 인기글 이종국 2017-05-16 174
95 운동도 똑똑하게 해야 한다 인기글 이종국 2017-05-16 189
94 마라톤 대회에서의 벽을 빨리 깨려면... 인기글 이종국 2017-05-16 185
93 달리기가 가르쳐 준 15가지 삶의 즐거움 인기글 이종국 2017-05-16 205
92 꾸준하게 달리기 인기글 이종국 2017-05-16 193
91 달리기를 통한 살빼기 (체지방태우기) 인기글 이종국 2017-05-13 310
90 스모그나 오존 경보하의 달리기...과연 위험할까? 인기글 이종국 2017-05-13 145
89 운동 후에는 찬물 목욕이 좋을까? 인기글 이종국 2017-05-13 381
88 마라톤 벽, 쉽게 넘을 수 있다. 인기글 이종국 2017-05-13 178
게시물 검색
대구마라톤클럽은 1999년 7월7일 대구지역 최초로 결성된 마라톤클럽입니다.
2001년 1월1일 달구네(달리기를 좋아하는 대구네티즌)에서 대구마라톤클럽으로 클럽명이 변경되었습니다.
2012년 6월4일 사단법인 대구마라톤협회로 재창단 되었습니다.
[42659] 대구광역시 달서구 두류공원로50길 23 (두류동 선빌파크타운 7호)
Copyright © 2016 대구마라톤협회 All rights reserved.    홈제작 www.fivetop.co.kr