두류 | 함께해서 즐거운 두류지부(7. 2 ~ 7. 8)
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작성자 김규완 작성일18-07-01 14:04 조회1,351회 댓글13건관련링크
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| ♥ 대구마라톤협회 행사공지 | |||||||
| ♥ 두류지부 행사공지 | |||||||
| ○ 영덕 로하스 해변마라톤대회 참가 | |||||||
| - 신청기간 : 2018. 6. 11(16:00) 까지 | |||||||
| - 대회일시 : 2018. 7. 8(08:30) 고래불 해수욕장 | |||||||
| - 참가비 : 풀(40,000원) 하프, 10K(35,000원) | |||||||
| - 참석자 명단 : 22명 | |||||||
| 하프 : 조현주, 최지용, 윤춘섭, 김대근, 이창호, 백윤걸, 박숙희, 권오석, 변종호 | |||||||
| 엄태보, 최태종, 김기봉, 정재문 | |||||||
| 10K : 곽영수, 이수현, 정금옥, 우영숙, 허헌철, 최점대, 박내희, 김규완, 장정기(자봉) | |||||||
| ♥ 두류지부 2018년 대회참가 및 행사 공지 | |||||||
| 월/일 | 접수기간 | 대회명 | 대회비 | 기타 | |||
| 11/4 | 지부가을산행 | 세부계획 추후공지 | |||||
| 12/14 | 지부송년회 | 세부계획 추후공지 | |||||
| ○ 기타 행사 및 대회 참가는 회원님에 의견을 받아 추진 | |||||||
| ♥ 두류지부 6월 훈련계획 공지 | |||||||
| 월/일 | 요일 | 훈련내용 | 훈련장소 | 시간 | 물당 | 기타 | |
| 7/3 | 화 | 자유주 | 두류공원 | 19:30 | 김은태 | ||
| 7/5 | 목 | 계단훈련 | 두류공원 | 19:30 | 이창호 | 데니스장 | |
| 7/8 | 일 | 영덕고래불 대회 참가 | 영덕 | ||||
| 7/10 | 화 | 자유즈 | 두류공원 | 19:30 | 백윤결 | ||
| 7/12 | 목 | 파틀랙 | 두류공원 | 19:30 | 장건기 | 야외음악당 | |
| 7/15 | 일 | 1치 LSD | 디아크광장 | ||||
| 7/17 | 화 | 자유주 | 두류공원 | 19:30 | 원정미 | ||
| 7/19 | 목 | 언덕훈련 | 두류공원 | 19:30 | 오향미 | ||
| 7/22 | 일 | 순회일달(동촌지부) | 추후공지 | ||||
| 7/24 | 화 | 계단훈련 | 두류공원 | 19:30 | 이종배 | 데니스장 | |
| 7/26 | 목 | 언덕훈련 | 두류공원 | 19:30 | 박숙희 | 야외음악당 | |
| 7/29 | 일 | 지부일달 | 두류공원 | 6:00 | 개인 | ||
| 7/31 | 화 | 5K 측정 | 두류공원 | 19:30 | 권오석 | 수영장 | |
| ♥ 두류지부회원님 공약사항 | |||||||
| 공약회원 | 공약내용 | ||||||
| 곽영수 | 땡겨상 : 5k 측정 결과에 따라 연말에 푸짐한 시상품 전달(전회원) | ||||||
| 정금옥 | 와바상 : 최다 참석하신분에 대하여 연말에 푸짐한 시상품 전달(집행부 제외) | ||||||
| ♥ 두류지부 물당 순서 | |||||||
| 조현주 → 곽영수 → 최지용 → 장정기 → 이임경 → 윤춘섭 → 이정은 → 민영남 → 정팔모 → 김대근 | |||||||
| 이수현 → 김은태 → 이창호 → 백윤걸 → 장건기 → 원정미 → 오향미 → 이종배 → 박숙희 → 권오석 | |||||||
| 김광환 → 김용봉 → 변종호→ 정재문 → 이강산 → 박경상 → 정후만 → 김정현 → 우영숙 → 지윤덕 | |||||||
| 김국상 → 허헌철 → 박내희 → 김규완 → 권환영 → 엄태보 → 최태종 → 권미경 → 강준식 → 서윤자 → 김기봉 | |||||||
| ※ 물당은 협회 등록된 두류지부 회원에 한하여 번호 순서 입니다 | |||||||
| ※ 제외 회원은 부부회원중 1명과 지부총무에 한하여 제외 | |||||||
| ※ 물당일은 직접 현장에서 본인이 봉사하는 센스~ | |||||||
| ♥ 두류지부 가입문의 및 회비 안내 | |||||||
| 1. 가입문의 | |||||||
| ○ 지부장 (장☆기 : 010-3081-5500) | |||||||
| ○ 총 무 (정☆옥 : 010-3814-5745) | |||||||
| 2. 협회회비 | |||||||
| ○ 협회 연회비 : (1월~4월 가입시 : 9만원), (5월~9월 가입시 : 6만원), (10월~12월 가입시 : 3만원) | |||||||
| ○ 협회 계좌번호 : 대구은행 504-10-124218-6 (예금주 : 대구마라톤협회) | |||||||
| 3. 지부회비 | |||||||
| ○ 두류지부 연회비 : 12만원(상, 하반기 6만원 분납가능) | |||||||
| ○ 두류지부 계좌 : 대구은행 505-10-114129-4 (예금주 : 정☆옥) | |||||||
| ○ 대회비 계좌 : 대구은행 067-13-092631 (예금주 : 이☆현) | |||||||
댓글목록
오창세님의 댓글
오창세 작성일
달성지부장 오창세 입니다
협회 창립기념일 및 달성지부 연합일달에 참여해주신 협회 회원님 수고 많았습니다
장맛비 관계로 주로상황이 여의치 않고 훈련코스 또한 만만치 않은
코스라 걱정을 많이 했습니다만 부상자 없이 행사를 잘 마무리 할수 있어
너무 감사 하게 생각합니다
행사시 다소 미흡한 점이 있었더라도 넓은 아량으로 이해를 부탁드리며
연합일달에 참가하신 각지부 회원님에게 다시한번 더 감사하다는
말씀을 드립니다
정금옥님의 댓글
정금옥 작성일
7/1 창립기념 및 달성지부 순회일달 참석회원
조현주님 곽영수님 장정기님 김대근님 정금옥님 이창호님 박숙희님 권오석님 박경상님 허현철님
엄태보님 최태종님 김기봉님
신입OT 및 코칭 아카데미 참석회원
최영란님 강준식님 박흥호님
큰 행사를 앞두고 장맛비는 엄청 내리고 그렇다고 소낙비가 폭우처럼 내리면
이비에 어떻게 뛰어 일달취소라는 공지라도 올라올텐데...
힘들게 일어나 명곡체육공원에 도착하니..
많은 회원님들께서 오시어 정답게 담소를 하시는 모습들이
여기저기 포착...
일달은 시작되고 점점 더 강한 빗줄기...
그래도 많은 회원님들께서 조별로 질주를 하시더군요..ㅎ
대단들 하셨습니다...
저는 조금 걷는걸로 만족하고..
2차 행사장으로 미리 도착
비도 그치고 햇살도 비치고 좋은 날씨..
무사히 모든행사가 잘 마무리 되었고
신입OT..
코칭 아카데미 수료..
이 수료식까지 수고하신 협회 회장님 이하 임원진분들께
감사드립니다.
달성지부 회원님들 넘 수고 많으셨습니다.
열심히 우중주하신 회원님들 회복 잘 하시구요.
참석하신 회원님들 수고 많으셨습니다...^^
최태종님의 댓글
최태종 작성일
가고자 하시는 분들..
서서히 몸 만드세요^^
7월27일 금욜 저녁 출발입니다
허현철님의 댓글
허현철 작성일
화달참가
이정은 이수현 박숙희 변종호 정재문
정후만 우영숙 님
화달 비가 오는 중에도
한분두분
두류파크엔
달리기에 굶주린
하이에나 어슬렁어슬렁ㅎㅎ
준비자세 취할려니 비는그치고
엥~~시원한 장대비 맞으며
질주한번 해보려니 뚝!
조깅 1셑후
각자 둘둘 셋씩 나눠서
호흡틔웠네요
뛰고나니 깨운함이 쭈욱~~
오늘도 힘차게 즐겁게 쭉~~~
백윤걸님의 댓글
백윤걸 작성일
비는 내리고 갈길은 너무 멀고
영덕은 다음주고 안동대회이후 운동량 빵통!
그다음주는 태종대 혹서기-풀
영덕가서 박숙희님 뒤에 갈려고 했는데
들리는 정보로는 못따라간다고 하네요.....
어제 휴달인데?
군대에서는 명령불복종 제도도 있는데...
ㅋㅋㅋ
동호회는 자유롭게 맛있게 운동하면 됩니다.
허현철님의 댓글
허현철 작성일
백윤걸님 예전 전성기시대로
회향 하시지요 ㅎㅎ
뭐~태종대코스 걷다뛰다
다만 뒹굴지만 않으면 됩니다요
푸른바다 파도보며 한고개
향긋한숲내음 맡으며 한고개
열두고개 {아리랑 스리랑}
||
{아리고 쓰리고} 그러다보면
완주하겠지요 힘!
허현철님의 댓글
허현철 작성일
오늘도 한줄기 소낙비를 기다리며
퇴근후 발걸음은 어디로???
몸무게를 5키로 빼놨더니 가뜩이나 몰골이 ㅋ
올초봄에 67.5에서 현제 62키로 네요
엊저녁엔 61.5
몸이억수로 가볍네요ㅎ
가을까지 부상없이 쭉~~~
백윤걸님의 댓글
백윤걸 작성일
진행하는 과정이 힘들뿐이다.
목표와 갈길이 저멀리 보인다.
나는 달린다.
이제 멀지않은 날에 멋진 레이스가 있기에
많은 기대가 된다.
쿵쾅, 쿵쾅 심장이 살아 움직인다.
달리자- 답은 나온다.
태종대 그냥 맛있게 달리면 됩니다.
백윤걸님의 댓글
백윤걸 작성일
열정과 신념은 밑그림을 잘 그려야 한다.
오늘 하루도 인생에 한번 뿐이기에
최선의 시간을 가진다.
동민 여러분!!! 화이팅!
백윤걸님의 댓글
백윤걸 작성일
현철님!
저는 몸무게 74kg 입니다.
신장은 160 입니다.
비정상 체형이 되었습니다. 쉽게 말씀드려서 비만입니다.-초고도비만
허현철님의 댓글
허현철
작성일
맛있게 먹고 맛있게 달리자 ㅎ
백오리 잡는것만해도 대단한거
아니겠습니까
건강유지만 쭈욱 잘해도 잘하시는겁니다 힘!
정금옥님의 댓글
정금옥 작성일
7/5 목달 참석회원
곽영수님 이정은님 민영남님 이수현님 정금옥님 이창호님 박숙희님 김용봉님 변종호님 정재문님
우영숙님 허현철님 박내희님 엄태보님 최태종님 박흥호님
물당이신 김은태님 보내주신 바나나 토마토 수박..
치킨에 맥주까지 넘 맛있게 잘 먹었습니다..ㅎ
오늘은 감독님께서 파틀렉 고수3바퀴 하수2바퀴 뛰라고 하신다.
훈련 내용은 분명 계단 훈련으로 알고 미리와서 박숙희코치님과 2바퀴 뛰었는데
에~~~고 체력이 따라 갈려나 걱정...
다행히 박코치님이 우리는 80프로만 하자네...
얼마나 다행인지...ㅋㅋ
덕분에 미션 클리어...ㅎㅎ
요즘 박내희님께서 얼마나 잘 뛰는지 몰라보게 기량이
좋아졌더군요..
그동안 열심히 하더니...ㅎ
회원님들 임무완수 한다고 고생했지요..ㅋ
참석하신 회원님들 수고 많으셨습니다..^^
정금옥님의 댓글
정금옥 작성일
7/8 영덕로하스 참석회원
조현주님 최지용님 장정기님 윤춘섭님 이정은님 김대근님 이수현님 임인숙님 정금옥님 장건기님
이종배님 박숙희님 권오석님 김용봉님 변종호님 정재문님 최영란님 우영숙님 허현철님 최점대님
박내희님 엄태보님 최태종님 서윤자님 김기봉님
그리고
장건기님 지인 박우태님 배경원님 권오석님 조카
문서욱군과 김용봉님 사모님도 저히들과 함께 했습니다.
항상 그렇게 무더운 날씨였던 영덕 로하스 대회가
뜨거운 태양은 구름속에서 잠시 머뭇거린 사이
우리 주자들은 후딱 뛰어버린 좋은 날씨...
10키로 주자들은 진짜 날씨 도움 많이 받아 기록도
좋지 않을까 싶습니다..
저도 1분을 단축시켰습니다..ㅎ
하프 주자들도 전체적으로 조금씩 당긴걸로 알고있습니다.
하프코스는 강한 바람 때문에 애 많이 먹었다고 모두들 한마디씩
하시더군요..ㅋ
대회후 자연산 회집에서 이가 씨릴 정도의 시원한 맥주로 피로를
풀고...
매운탕에 식사를하고...
바닷가에서 추억의 사진도 찍고 즐거운 시간을 보내고...
둘공 도착후 남은 음식으로 간단한 뒷풀이로 정다운 시간을 보내고 왔네요.
발목 인대 부상으로 불편하신데도 참석하신 장정기 지부장님
진짜 넘 감사드립니다.
열심히 달리신 회원님들 회복 잘 하시고..
참석하신 회원님들 수고 많으셨습니다..^^
