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시지 | ♣ 행복시지지부 6.05 ~ 7.01 훈련공지 ♣

페이지 정보

작성자 손성민 작성일18-06-03 19:37 조회1,211회 댓글14건

본문

♣ 행복시지지부 6.05 ~ 7.01 훈련공지 ♣

 

• 간편 물당번 동참해주세요.

• 춘마대비 21주 훈련이 시작되었습니다.

 

지부단체 참가 예정 대회

 • 영덕대회(7월8일) 

 • 달서대회(9월30일)

 • 춘천대회(10월28일)

여건에 따라 추가 및 수정됩니다.

 

훈  련  안  내

일 시

장 소

훈련내용

물당

6.05(화)

보조구장 외곽

650m_6set

 

6.07(목)

2050m 외곽

4set

 

6.09(토)

트레일런 13km

보조구장-운곡사-두리봉

개인

6.10(일)

팔공산

팔공산극기

 

6.12(화)

보조구장 외곽

650m_7set

 

6.14(목)

2050m 외곽

5set

 

6.16(토)

트레일런 13km

보조구장-운곡사-두리봉

개인

6.17(일)

 

칠곡순회

 

6.19(화)

보조구장 외곽

650m_8set

 

6.21(목)

2050m 외곽

5set

 

6.23(토)

트레일런 13km

보조구장-운곡사-두리봉

개인

6.24(일)

진밭골

지부일달

개인

6.26(화)

보조구장 외곽

650m_9set

 

6.28(목)

2050m 외곽

6set

 

6.30(토)

트레일런 13km

보조구장-운곡사-두리봉

개인

7.1(일)

 

달성순회

 

춘천마라톤 21주(19주:훈련 + 2주:테이퍼링)훈련으로 계획되어 있습니다.

4-1단계 4주 훈련계획입니다.

 

♣제3기 코칭아카데미♣

일 시

6월15일~7월1일, 19:30~22:00

대 상

(신청순)

이창민님 손성훈님 윤규미님 조동환님 손찬호님

서현호님 위성경님 이상 7명

내용/참고

바로가기

  

신입회원 오리엔테이션

일 시

7월1일(일) 오전 09:00(일요마라톤 행사후 이동)

장 소

달성여성문화센터 1층 강당

대 상

2016년 7월 1일 이후 가입회원(1393번 이후)

손성훈님 김상원님 강운숙님 이창민님 황선미님 허진숙님 류성복님 노윤화님 정기권님 배진수님

진현숙님 이민희님 안성환님 양인모님 성민규님

정경숙님 이상 16명

내용/참고

바로가기

 

♣영덕로하스대회♣

일 시

7월8일(일) 오전 08:30

장 소

고래불해수욕장

종 목

풀, 하프, 10km, 5km

참가회원

풀(매니아)

김대업님

하프(매니아)

이대규님 진정옥님 방태곤님 손찬호님

 10km(매니아)

김영아님 김성화님 최원기님 김현미님

방형철님 송열호님 임종국님 최혜정님  김상승님 손성민

 10km

박순오님 이은경님

참고사항

신청과 입금은 지부에서 일괄처리

대구은행 508-13-146405-6 김*화

 

간편 물당번 준비물

A

물 2리터 3통(공통)

B

떡, 빵, 계란, 과일, 김밥, 베지밀, 두유, 우유

준비물

A+B(택2) 

전통을 계승하되 회원부담을 최소화하고

운동에만 전념할 수 있도록 취한 조치이니

회원분들의 동참을 바랍니다.

 

♣ 5월 월례회 도움주신 회원님

   - 박재영님 10만원   - 김향숙님 10만원

   - 임종국님 10만원   - 송열호님 10만원

   - 진정옥님 10만원   - 윤규미님 10만원, 떡 2되

   - 조동환지부장님​ 전복

⦁지부 발전에 도움될 수 있도록 요긴하게 사용하겠습니다.

 

행복지부 물당번 순서

화 달

목 달

일 달

6월 19일 최윤화님

6월 21일 이태재님

지부일달

6월 26일 방태곤님

6월 28일 방재환님

달성순회일달

7월  3일 김정완님

7월  5일 박재영님

영덕대회

7월 10일 이선애님

7월 12일 노재왕님

1차 LSD

당일 물당이 제한되는 경우 상호간에 교체하시고

총무에게 알려 주십시오

 

2018년 협회 행사일정표

바로가기

 

행복지부 운영진

지 부 장

조 동 환

감    독

이 대 규

부지부장

이 희 웅

수석코치

이 선 애

총    무

손 성 민

코    치

이 창 민

재    무

김 성 화

 

 

 

2018년 행복지부 협회 및 지부 회비  

​※협회회비 입금시 "지부명과 성명“ 반드시 남겨주세요. (예)시지 홍길동

구분

납부

회비

입금계좌

예금주

협회회비 

1-4월 

90,000원 

대구은행 504-10-124218-6

(사)대구마라톤협회 

5-8월

60,000원

9-12월

30,000원

지부회비 

일시납 

100,000원

대구은행 508-13-146405-6

김*화

(대구마라톤시지)

분납 

반기 

50,000원 

월납 

 

♣행복시지지부 가입문의​​♣

  - 지부장 010-3805-2455
  - 감  독 010-8567-7647

  - 총  무 010-2856-5801

댓글목록

손성민님의 댓글

손성민 작성일

본격적인 춘마연습에 돌입합니다.
총 21주(훈련:19주, 테이퍼링:2주)로 구성되어 있습니다.
하루하루 의미를 잘 부여하시어 매일 진일보하시길 기원드리며
몸에 귀 잘  기울이시면서 정진하시길 바랍니다.
늘 응원하겠습니다.
시지~ 힘!

일달(6월3일) 참석자 19명
서종필님 장진혁1님 방태곤님 이은경님 이대규님
방형철님 조동환님 송열호님 이희웅님 김현미님
위성경님 서성교님 김태선님 최혜정님 김대업님
김상원님 정기권님 배진수님 이민희님

손성민님의 댓글

손성민 작성일

화달(6월5일) 참석자 17명
장진혁1님 이선애님 진정옥님 이대규님 조동환님
송열호님 현한진님 이성재님 서성교님 최혜정님
김성화님 허진숙님 노윤화님 정기권님 이민희님
정경숙님 손성민

손성민님의 댓글

손성민 작성일

목달(6월7일)
참석자 17명
장진혁1님 이선애님 진정옥님 이대규님 조동환님
이희웅님 윤규미님 현한진님 이성재님 김상원님
강운숙님 허진숙님 정기권님 이민희님 안성환님
정경숙님 손성민

허진숙님의 댓글

허진숙 작성일

날씨가 심하게 따뜻한데 그래도 보조구장은 바람이 시원하게 불어주네요
시지지부 홧팅입니다!!!!!

손성민님의 댓글

손성민 작성일

일달(6월10일)참석자 명단입니다.
참석자 15명
장진혁1님, 방태곤님, 이은경님,
김영아님, 방형철님, 조동환님,
송열호님, 이희웅님, 김현미님,
이성재님, 서성교님, 김성화님,
김대업님, 김상원님,  노윤화님 입니다.

이희웅님의 댓글

이희웅 작성일

일요달리기 참석하신 회원 여러분 고생 많았습니다
새벽일찌기 나와 달리고 협회에서 아침챙겨준것 잘묵꼬 했습니다~
한가지 애기 하고픈말이 있습니다~
올때는 누가 온지 알겠으나~ 갈때는 누가 언제갔는지 모르겠습니다~
함께 땀흘리며 운동하고 하는것까진 조으나 가는길에는 서로 모여서 인사정돈 하고 헤어지는게 맞지않나요~ 남도 아니도 다른지부회원과도 인사하는판에~ 어찌 시지지부 한가족끼리 온다 간다 말도없고 끝나믄 가는길이 그리급한길인지 . . 늘 일달 이면 느끼는 맘이기에  오늘 한글 올려봅니다~ 물론 개인생각 이라 하는사람도 있겠죠  앞으론 함께 운동하고 함께 할때  자그만한 정은 서로 나누었슴 합니다~~ 이상입니다 그리고 얼굴을봐도 뻘쭘히 있는사람이 많은데 그 인사하는게 그리힘드나요~ 누구라 먼저 할것없이 서로보믄 인사 좀 잘합시다~  돈 드는것도 아닌데.

남명호님의 댓글

남명호 작성일

안녕하십니까?
칠곡지부 지부장 남명호입니다.
어느덧 한해의 절반을 지나는 6월의 중순에 지역의 마라톤 동호인들이 즐겨 찾는 신동재로 여러분을 초대합니다.

다가오는 일요일(6/17) 저희 칠곡지부가 주관하는 순회연합일달 행사에 대구마라톤협회 회원 여러분의 적극적인 동참을 부탁드립니다.
복잡한 시내를 벗어나 짙어져 가는 신록을 만끽하며 시골의 정취도 느낄 수 있는 절호의 기회를 잡으시기를 바라며 이번 일요일 새벽 신동재 만데이에서 뵙겠습니다.

감사합니다.

손성민님의 댓글

손성민 작성일

달리기 좋은 날씨였습니다.
내일 투표 잘하시고
즐거운 하루 보내십시오.

목달(6월12일) 참석자 15명
서종필님 장진혁1님 이태재님 이선애님 진정옥님
이대규님 서보금님 조동환님 현한진님 최혜정님
김성화님 노윤화님 정기권님 이민희님 손성민

김성화님의 댓글

김성화 작성일

날씨도 선선하고 가을 날씨 같은 화달이었습니다. ^^
적당히 시원했고 함께하니 끝까지 할 수 있었던 훈련이었습니다.
수고 많이하셧습니다 ^^ 운동장에서 뵙겠습니다.

손성민님의 댓글

손성민 작성일

시원한 날씨, 약간 센 강도의 운동, 함께하는 동료.
오늘은 이 삼박자가 딱 맞아 떨어졌습니다.
조금 상기된듯 들떤 목소리가 여기저기서 들립니다.
시지의 기운은 여기서 꿈틀거리기 시작합니다.
오늘 하루도 수고&고생 많으셨습니다.
편히 쉬세요.

6월14일(목달) 참석자 17명
장진혁1님 이선애님 진정옥님 이대규님 서보금님
현한진님 이성재님 서성교님 김성화님 김상원님
강운숙님 노윤화님 정기권님 안성환님 양인모님
정경숙님 손성민

손성민님의 댓글

손성민 작성일

6월17일(일달) 참석자 12명
장진혁1님 이은경님 진정옥님 이대규님 김영아님
방형철님 이희웅님 김현미님 서성교님 김대업님
김상원님 이민희님

손성민님의 댓글

손성민 작성일

예상치 못한 비가 어엿이 내리내요.

보조구장이 세컨하우스가 되어버렸고
올해 예사롭지 않은분들을 소개합니다.

6월19일(화달) 참석자 11명
장진혁1님 최윤화님 서온균님 이선애님 진정옥님
이대규님 송열호님 현한진님 이성재님 이민희님
손성민

오랜만에 찾으신 최윤화, 서온균선배님 넘 반가왔습니다.♥

손성민님의 댓글

손성민 작성일

오늘 하루도 값진 땀으로 하루를 잘 마무리합니다.
편히 쉬시구요.
내일도 한주 마무리 잘 하시길 바랍니다.

6월21일(목) 참석자 17명
장진혁1님 진정옥님 이대규님 서보금님 조동환님
현한진님 이성재님 김성화님 김상원님 강운숙님
허진숙님 노윤화님 정기권님 이민희님 안성환님
정경숙님 손성민

오창세님의 댓글

오창세 작성일

안녕하세요
달성지부 지부장 오창세입니다.
하반기를 시작하는 7월1일 순회연합 일달에 달성지부 훈련 코스로 대구마라톤협회 회원님들을 초대합니다
훈련코스는 지부 일달시 주로 훈련하는 산악훈련 코스인 명곡운동장에서 까치봉과 기내미재 추가해서 대한 불교 조계종 제9교구 본사 동화사의 말사인 용연사까지 왕복하는 코스로  무더운 여름날 숲속으로 자연을 만끽 할 수 있는 훈련 코스입니다 기내미재에서 용연사 구간까진 초보자에게는 다소 힘든 코스가 될 수도 있지만 가을의 전설을 만들기 위한 과정의 훈련 코스로서는 최적의 코스입니다. 또한 달성지부의 많은 명인 탄생에 일조를 한 코스입니다. 다가오는 7월첫째 일요일날 대구마라톤협회 회원님들을 모시겠습니다.
많이 많이 오세요

대구마라톤클럽은 1999년 7월7일 대구지역 최초로 결성된 마라톤클럽입니다.
2001년 1월1일 달구네(달리기를 좋아하는 대구네티즌)에서 대구마라톤클럽으로 클럽명이 변경되었습니다.
2012년 6월4일 사단법인 대구마라톤협회로 재창단 되었습니다.
[42659] 대구광역시 달서구 두류공원로50길 23 (두류동 선빌파크타운 7호)
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